¿Qué es una enfermedad autoinmune?

Escuchamos esta palabra con mucha frecuencia en nuestra cultura actual. Empecé a preguntarme qué era exactamente una enfermedad autoinmune. Así que la busqué, y según Wikipedia:

Las enfermedades autoinmunes surgen de una respuesta inmune anormal del cuerpo contra sustancias y tejidos normalmente presentes en el cuerpo (autoinmunidad).

En otras palabras, tu cuerpo lucha contra sí mismo y contra las funciones naturales que ocurren a diario. ¡Uf, con razón es una preocupación tan grande! Hay una lista enorme (más de la que jamás hubiera imaginado) de enfermedades autoinmunes en línea. Francamente, me quedé impactado. Reconocí algunos de los trastornos de la lista, pero no tenía ni idea de que fueran autoinmunes. Algunos de estos incluyen:

• Trastornos de la tiroides

• Artritis reumatoide

• enfermedad de Crohn

• Lupus

• Intolerancias al gluten, lácteos o soja

• Esclerosis múltiple y

• Dermatitis atópica , por nombrar solo algunas .

¿Qué debemos tener en cuenta cuando tratamos enfermedades autoinmunes y aceites esenciales?

Queremos ser conscientes de que no estamos inflamando ni potenciando aún más la función inmunitaria, ya que las enfermedades autoinmunes son el ataque del sistema inmunitario al cuerpo. ¡No querrás duplicar el esfuerzo de tu cuerpo para atacarse a sí mismo! Los aceites esenciales que puedes considerar descartar son: Palmarosa, Rosalina, Immune Aid o Immune Boom. Cualquier aceite esencial catalogado como inmunoestimulante debe evitarse o usarse solo ocasionalmente en dosis bajas.

Es importante comprender que, si bien los aceites esenciales son muy útiles, no son la solución perfecta para todas las situaciones. A veces, usar un hidrolato o una preparación herbal es necesario y más seguro. Antes de usar un producto nuevo, consulte siempre con un médico naturópata, un aromaterapeuta certificado u otro profesional de la salud cualificado.

Dedica tiempo a investigar, teniendo en cuenta que el marketing es una herramienta poderosa. Busca fuentes que no sean el sitio web de una empresa ni los vendedores. Hay muchos libros, sitios web y otra información que puedes encontrar que no están vinculados a ninguna empresa. Infórmate más sobre el problema que quieres abordar y consulta con profesionales que te asesorarán antes de comenzar cualquier nuevo tratamiento.

Entonces, ¿aún podemos utilizar aceites esenciales?

En resumen, sí. Elija aceites que no tengan un efecto inmunoestimulante. Esto es un reto, ya que muchos aceites esenciales pueden estimular la respuesta inmunitaria en distintos grados. Aquí tiene una lista limitada de aceites esenciales que puede considerar usar sin (o con muy poco) efecto estimulante para el sistema inmunitario.

• El aceite esencial de cajeput se ha usado durante mucho tiempo para el dolor de garganta y su acción antiviral lo convierte en una excelente opción para el herpes labial. Úsalo para aliviar dolores como la rigidez muscular, los calambres y la menstruación. Difunde el aceite esencial de cajeput para aliviar los síntomas de la gripe o el resfriado. También es ideal para añadirlo a un aceite de baño o de masaje para aliviar dolores y molestias. Para aliviar picaduras de insectos o afecciones de la piel, añade una pequeña cantidad a tu aceite portador favorito y aplícalo dos veces al día.

• El aceite esencial de hoja de canela se ha utilizado como antiinflamatorio y anestésico local durante muchos años. Es muy terapéutico y, si se usa en la dilución adecuada, puede ser un aceite esencial eficaz para el acné, el dolor crónico y la inflamación. Combine hoja de canela y clavo de olor al 0.6% en su aceite portador favorito para aliviar el dolor crónico. La hoja de canela también es un excelente aceite para aliviar los síntomas del resfriado y la gripe. Difúndalo en el aire para ayudar a combatir las enfermedades.

• Aceite esencial de citronela para combatir el resfriado y la gripe. Difunde en el aire partes iguales de citronela y hoja de canela. Añádelo a tu aceite portador favorito para favorecer la transpiración. Añade 1 gota de citronela y 2 gotas de árbol de té a 1 cucharada de aceite de coco para tratar infecciones fúngicas de la piel.

• El aceite esencial de salvia sclarea es el aceite perfecto para equilibrar las hormonas y aliviar los síntomas causados ​​por problemas femeninos. Úselo para tratar el síndrome premenstrual, los sofocos, la depresión, la ansiedad y el insomnio. Para el dolor menstrual, combine salvia sclarea con geranio, mejorana y semillas de zanahoria. Las investigaciones sugieren que, para algunas personas, el aceite esencial de salvia sclarea es un aceite antiestrés más eficaz que la lavanda. Añádalo a su aceite base favorito y úselo como hidratante diario o difúndalo en el aire para disfrutar de sus propiedades que mejoran el estado de ánimo.

• El aceite esencial de ciprés se puede usar para facilitar la respiración y puede ser útil para personas con asma. Úselo para aliviar la tensión muscular, el reumatismo y la inflamación y el dolor de las venas varicosas. También es útil como desodorante. Para ello, añada partes iguales de ciprés, sándalo y lavanda a su aceite esencial favorito. Difunda ciprés en el aire para facilitar la respiración.

• Jengibre. Tradicionalmente usado por su efecto calmante, el aceite esencial de jengibre facilita la digestión, estimula la circulación y alivia las náuseas y el dolor muscular o menstrual. Añada 2 gotas de aceite esencial de jengibre y 2 gotas de cilantro a 2 cucharadas de espuma de baño junto con 1⁄2 taza de sal de Epsom y llévelo a un baño tibio para aliviar el letargo, las náuseas, los resfriados y las náuseas. Al añadirlo a un aceite portador o loción, puede ayudar con el dolor articular, los dolores musculares, la mala circulación y a dispersar los moretones. Úselo en una dilución del 2% al 5% para uso tópico.

• Geranio. Las propiedades terapéuticas del aceite esencial de Geranio Bourbon incluyen su uso como astringente, hemostático, diurético, antiséptico, antidepresivo, tónico, antibiótico, antiespasmódico y antiinfeccioso. Este aceite revitalizante tiene un gran efecto equilibrante que se extiende a la piel, donde ayuda a equilibrar la piel grasa y seca. Use Geranio Bourbon para aliviar el estrés y la ansiedad, promoviendo una sensación de paz interior.

• Bayas de Enebro. Diluido en el aire, el aceite de enebro puede usarse para tratar adicciones, tensión nerviosa, excesos alimenticios, estimular el sistema nervioso y fortalecer el espíritu. Añada de 2 a 4 gotas diluidas en una cucharada de espuma de baño a un baño tibio para aliviar la artritis, la celulitis, la tensión nerviosa, la cistitis, el dolor al orinar, la gota, la inflamación articular, los problemas hepáticos, la fatiga muscular y el sobrepeso.

• El aceite esencial de hoja de laurel posee propiedades antisépticas, antibacterianas y antifúngicas, y se puede usar para tratar cicatrices, granos de acné, forúnculos y sarna. Úselo como tónico capilar para combatir la caspa y estimular su crecimiento. El aceite de hoja de laurel tiene fuertes efectos sobre el sistema nervioso. Sus propiedades antiespasmódicas y analgésicas lo convierten en un narcótico suave. Además de sus propiedades sedantes, se usa para la neuritis, la depresión, la ansiedad, el miedo y la psicosis. Sus propiedades estimulantes y reconfortantes generan calor y vitalidad en las emociones, aportando consciencia, coraje y confianza.

• Pachulí. Para el acné, la dermatitis y el eczema, añade unas gotas a un aceite portador o loción y aplícalo directamente sobre la zona afectada. Úsalo como desodorante o antitranspirante añadiendo 2 o 3 gotas a un aceite portador y aplicando toques en las axilas. Difunde aceite esencial de pachulí para aliviar la ansiedad. Para el pie de atleta o una infección por hongos, añade unas gotas a un aceite portador y aplícalo sobre la zona afectada.

• Manzanilla Romana o Alemana : El aceite esencial de manzanilla romana es ampliamente conocido por ayudar con el insomnio. Úselo para aliviar dolores musculares y articulares. Es un aceite relajante y excelente para combatir el estrés. Difunda aceite esencial de manzanilla romana en el aire para ayudar con el estrés, las migrañas y la depresión. Agregue de 1 a 3 gotas de manzanilla romana y manzanilla alemana, y 1 gota de menta, a un baño o a su aceite portador favorito para aliviar dolores musculares o artritis. El aceite esencial de manzanilla alemana tiene propiedades calmantes. En una investigación con adolescentes con TDAH, el aceite de manzanilla alemana tuvo un efecto terapéutico. Toda la evidencia demuestra que este aceite esencial reduce el estrés. La manzanilla alemana también es un excelente antiinflamatorio y puede ayudar con alergias nasales, cortes, heridas y dolor muscular, de tendones y ligamentos. Es uno de mis aceites favoritos para diluir en un baño de burbujas y agregarlo a un baño relajante tibio. Agregue cantidades iguales de manzanilla alemana, manzanilla romana y menta a su aceite portador favorito y masajee suavemente para aliviar el dolor muscular o articular.

Como siempre, cualquier pregunta puede dirigirse a nuestra aromaterapeuta certificada en aromatherapist@planttherapy.com. Agradecemos sus preguntas, comentarios o inquietudes. Visite nuestra página de Facebook "Recetas Seguras de Aceites Esenciales".