En esta época del año, no es ningún secreto que a la mayoría nos vendría bien un poco de descanso y relajación. Los planes de vacaciones y las reuniones familiares pueden ser muy divertidos, pero también muy agotadores, y afectar considerablemente nuestra salud mental y física. Por suerte, podemos recurrir a nuestra amiga, la manzanilla, para que nos brinde un apoyo extra y nos ayude a afrontar estas fiestas.
¡Pero hay más de una Manzanilla!
Plant Therapy ofrece dos aceites esenciales de manzanilla diferentes y un CO2 de manzanilla, lo cual puede resultar un poco confuso, comprensiblemente. Dediquemos un tiempo a aclarar las diferencias para que pueda tomar la decisión más informada para usted y su familia.
La manzanilla romana ( Chamaemelum nobile ) y la manzanilla alemana ( Matricaria chamomilla ) son hierbas aromáticas que suelen usarse indistintamente. Sin embargo, notará que ambas tienen un género y una especie diferentes; también tienen componentes químicos notablemente distintos y pueden usarse para distintos fines.
Manzanilla romana
El Chamaemelum nobile es una pequeña planta perenne que crece a poca altura del suelo. Sus tallos pilosos y hojas filiformes sostienen pequeñas y vibrantes flores similares a las margaritas, que a menudo crean una hermosa cobertura vegetal. Su aceite esencial tiene un color amarillo pálido y un aroma ligero pero intenso, dulce y afrutado a manzana. Se considera el aceite de manzanilla más suave, ideal para niños pequeños.
Desde hace mucho tiempo se ha utilizado para calmar el sistema nervioso y aliviar la irritabilidad, la ansiedad y el estrés. La manzanilla romana también es una opción fantástica para mejorar la calidad del sueño, aliviando la tensión física y emocional que se acumula con el tiempo. Este estimulante natural del ánimo también puede ayudar a reducir la depresión. Perfecto para las fiestas, ¿verdad?
La manzanilla romana es rica en ésteres, lo que le confiere propiedades antiespasmódicas. Es ideal para quienes sufren de tensión abdominal e incomodidad. Ayuda a relajar los músculos abdominales, lo que a su vez puede eliminar los gases y favorecer el proceso digestivo. También es excelente para aliviar los cólicos menstruales, los dolores corporales y el dolor de espalda asociados con la menstruación.
Este aceite, un gigante de la manzanilla, también puede proporcionar alivio calmante a la piel irritada. Se ha utilizado como remedio natural para la piel seca, heridas superficiales, quemaduras leves, hematomas y erupciones. Para una increíble mascarilla facial casera con manzanilla romana, ¡visita ESTE blog!
Manzanilla alemana
La Matricaria chamomilla es una planta anual auto-siembra con tallos largos, ramificados y sin pelos que puede alcanzar los 60 cm de altura. Sus vibrantes flores amarillas y blancas se destilan al vapor para producir un aroma intenso y herbáceo similar al del té de manzanilla. El aceite esencial tiene un color azul intenso y distintivo gracias a su contenido de camazuleno. ¡Ten cuidado, este aceite manchará telas y alfombras!
La manzanilla alemana es rica en derivados sesquiterpénicos. En particular, se sabe que los componentes químicos a-bisabolol y azuleno estimulan el hígado y favorecen el sistema digestivo, aliviando los cólicos intestinales.
Se ha demostrado que inhalar manzanilla alemana reduce la percepción del dolor, alivia el cansancio muscular y el dolor articular, y también puede ayudar con alergias nasales, cortes menores y heridas superficiales. Además, es calmante emocional y mental, ayudando a calmar los nervios y a aliviar la tensión después de un largo día.
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Manzanilla alemana CO2
La versión con extracto de CO2 de la manzanilla alemana tiene un aroma más suave y herbáceo, que se considera más fiel al aroma de la flor. Una diferencia con la manzanilla alemana destilada al vapor que notará inmediatamente es la ausencia de color del CO2. Esto se debe al camazuleno, el componente que le da a la manzanilla alemana ese hermoso color azul, que se desarrolla durante el proceso de destilación al vapor.
Sin embargo, a diferencia de la versión destilada al vapor, el CO2 contiene matricina, un componente precursor del camazuleno. Este componente es conocido por ser muy beneficioso, especialmente para la piel seca o enrojecida. Es una opción fantástica para aliviar inflamaciones cutáneas, como erupciones leves, picaduras de insectos y quemaduras.
Ten en cuenta que este CO2 puede ser un poco complicado de manejar debido a su densidad y viscosidad. Simplemente gira la botella en la mano para crear calor y permitir que el CO2 sea más manejable. Solo necesitas una cantidad muy pequeña (solo entre el 0,1 % y el 0,2 % para difuminar la piel), ya que es una sustancia muy potente.
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Fuentes:
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